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Julien Rappeneau

Ostéopathe biomécanicien

 

Posturologue

Spécialités: urgences (lumbagos, torticolis), sportif.

Tout public (nourrisson, enfant, femme enceinte..)

Ouvert du Lundi au Samedi

Tarifs :

Adulte 60 euros

Enfant (moins de 12 ans) 50 euros

Bienvenue sur mon site

Vous y trouverez des informations concernant ma pratique, mes formations, ainsi que quelques articles destinés à vous aider à comprendre votre dos et comment reprendre en main votre santé..

Pour les prises de rendez-vous, passez de préférence par Doctolib (lien en haut de la page).

Salle d'examen

Entre Formation et Passion

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Ma formation initiale était celle d'un ingénieur (Ecole Nationale des Ponts et Chaussées (2000-2003)).

 

J'ai ensuite entrepris des études en biomécanique (obtenant un master de génie biologique et médical option biomécanique aux arts et métiers), à l'issue desquelles j'ai publié un article dans le "European journal of Orthopaedic Surgery & Traumatology" en 2005. J'ai alors travaillé pendant 5 ans en accidentologie au sein du groupe PSA.

En 2009 j'ai effectué une formation de professeur de yoga au centre Ashtanga Paris et une formation de massage thai Nuad Bo Rarn. Cela m'a conforté dans l'idée que je souhaitais soulager les gens et travailler manuellement sur leurs douleurs.

 

Puis j'ai souhaité approfondir mes connaissances en biomécanique mais cette fois plus dans le domaine médical, en effectuant un nouveau cycle de 5 ans d'études au sein de l'école d'ostéopathie biomécanique OSTEOBIO de Cachan. 

J'ai commencé à exercer en 2013, après mon 1er cycle à Ostéobio, puis ai ouvert mon cabinet à Rambouillet en 2015 à la fin de mon 2ème cycle.

Entre 2015 et 2025, outre mon travail d'ostéopathe, j'ai également enseigné l'ostéopathie et encadré des mémoires de recherche dans mon ancienne école, notamment sur les problèmes ORL (sinusites, vertiges...).

Désormais je me consacre pleinement à mon activité d'ostéopathe, du lundi au samedi, et à mes activités de recherche et de formation continue dans les domaines qui me passionnent : la clinique, la réathlétisation, et la nutrition. En parallèle je donne bénévolement des cours d'arts martiaux chinois au sein du club Kung Fu Rambouillet, 3 fois par semaine.

Ma passion pour la santé et le sport m'a conduit à explorer de nombreux domaines et disciplines (nutrition, crossfit, méditation, yoga, naturopathie), qui je crois m'ont permis de développer une sensibilité et une psychomotricité m'aidant dans mon métier d'ostéopathe.

Quant à ma formation initiale d'ingénieur, j'en ai gardé la rigueur et le désir de comprendre les problématiques complexes de certains de mes patients à l'aide du raisonnement scientifique.

C'est également la raison pour laquelle je me forme continuellement depuis des années auprès des praticiens les plus sérieux du milieu : le Dr Vallier en posturologie, Guy Collot (spécialiste des lumbagos), Laurent Fabre (spécialiste des radiculalgies), pour n'en citer que quelques uns.

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Articles (en construction)

Voici quelques articles destinés à vous éclairer sur ce qui se passe dans votre dos, mais aussi quelques recherches personnelles sur différents sujets (nutrition, sport, méditation...). Certains articles représentent un nombre important d'heures de recherche et de synthèse et ne sont accessibles qu'à mes patients.

Le cabinet en images..

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et à laquelle des 2 portes sonner...son accessibilité, les toilettes, et le jardin japonais :)

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un protocole sécurisé au maximum pour renforcer son dos et améliorer sa mobilité en respectant les temps d'adaptation tissulaire

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le lumbago "simple" n'est pas si simple à comprendre. Dans cet article nous expliquons les étapes du lumbago et quelle stratégie de rééducation et de traitement ostéopathique peuvent prévenir le passage à la chronicité.

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Ca y est, vous êtes en état de lombalgie chronique, dans cet article nous discutons de la façon d'identifier les causes de votre lombalgie et comment y remédier.

Non, il n'y a pas qu'un type de sciatique, donc pas qu'un type de traitement

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et pourquoi il est important de faire un examen neurologique systématique

La respiration diaphragmatique, un outil clef pour les lombalgiques

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elle est en réalité pleine de subtilités, que mes lectures sur la rééducation neurosensorielle, mais aussi ma pratique du yoga, du tai chi - et mes propres lumbagos -_-° - m'ont permis de mieux expliquer. Le détail dans cet article...

les différents traitements que j'utilise

Séance de kinésithérapie

et leur explication scientifique

l'inconvénient de la prescription systématique de médicaments pour les douleurs articulaires

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mais aussi quand les utiliser...

les 4 piliers de la santé 

Dormir

Règles de base, astuces

Quels exercices faire pour renforcer son dos

exercice

une fois votre lombalgie guérie, on peut mettre en place une routine de prévention, différentes propositions dans cet article

Au sujet de l'arthrose

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ce n'est pas nécessairement douloureux

Tassement et fissures discales, hernies

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avec les bons exercices ça peut être réversible!

Parlons un peu de posture..

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et n'en faisons pas une obsession..

Le fameux check up (annuel ou mensuel..)

Poignée de main du médecin Patient

A part dans certaines situations très particulières que nous expliciterons, le check up annuel n'est pas nécessaire.

Contact

12 rue de la duchesse d'uzes

78120 Rambouillet

06 71 84 58 51

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Merci pour votre envoi !

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